Shing CM, Jenkins DG, Stevenson L, Coombes JS. 

School of Human Movement Studies, The University of Queensland, St. Lucia, Brisbane, Qld 4072, Australië. cshing@hms.uq.edu.au

DOEL: Het doel van dit experiment was om de invloed van lage dosis rundercolostrumsuppletie op trainingsprestaties bij fietsers te onderzoeken gedurende een periode van 10 weken die 5 dagen hoge intensiteitstraining (HIT) omvatte. METHODEN: Gedurende 7 dagen van voorbereidende tests voltooiden 29 hoogopgeleide mannelijke wielrenners een VO (2max) -test (waarin hun beademingsdrempel werd geschat), een tijdvermoeidheidstest op 110% van de beademingsdrempel en een tijdrit van 40 km (TT40). Fietsers werden vervolgens toegewezen aan een supplement (n = 14, 10 g / dag rundercolostrumeiwitconcentraat (CPC)) of een placebogroep (n = 15, 10 g / dag wei-eiwit) en hervatten hun normale training. Na 5 weken suppletie keerden de renners terug naar het laboratorium om een tweede reeks prestatietests (week 7) af te werken. Vervolgens ondergingen ze vijf opeenvolgende dagen HIT (week 8), gevolgd door een verdere reeks prestatietests (week 9). RESULTATEN: De invloed van runder-CPC op de TT40-prestaties tijdens normale training was onduidelijk (week 7: 1+/-3,1%, week 9: 0,1+/-2,1%; gemiddelde+/-90% betrouwbaarheidslimieten). Aan het einde van de HIT-periode veroorzaakte de CPC-suppletie van runderen, vergeleken met de placebo, echter een verbetering van 1,9 +/-2,2% ten opzichte van de uitgangswaarde in TT40-prestaties en een toename van 2,3 +/-6,0% in tijdritintensiteit (% VO (2max)) en handhaafde de TT40-hartslag (2,5 + / -3,7%). Bovendien voorkwam de CPC-suppletie van runderen een daling van de beademingsdrempel na de HIT-periode (4,6+/-4,6%). Conclusie: Lage dosis runder-CPC-suppletie veroorzaakte verbeteringen in de TT40-prestaties tijdens een HIT-periode en handhaafde de beademingsdrempel na vijf opeenvolgende dagen HIT.

PMID: 16825268 [PubMed – geïndexeerd voor MEDLINE]

2002 sep; 12(3):349-65.